dasistdrin_de on Twitter: "Makronährstoff-Vergleich von verschiedenen "Nussarten". 🥜 Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (#DGE) empfiehlt 25 Gramm #Nüsse pro Tag. Als grobe Faustregel kann man sich eine Handvoll Nüsse pro Tag merken. #
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eBalance - Nüsse sind ein echter Power-Snack! Sie sind nicht nur gut fürs Herz und fördern die Konzentration, sondern können auch den Cholesterinspiegel senken. Daher empfiehlt auch die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung,
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